Resumo: Contextualização: A Aromaterapia é uma terapia holística muito utilizada, baseada no uso de concentrados voláteis extraídos das plantas, tem por finalidade modificar o humor ou comportamento das pessoas e melhorar seu bem estar físico, mental e emocional. Objetivo: Verificar as percepções de trabalhadores de uma instituição particular sobre os efeitos da aromaterapia, através de sinergia entre os óleos essenciais de lavanda e bergamota para realizar o tratamento. Métodos: O estudo foi realizado em uma instituição particular, com 18 trabalhadores que preencheram os critérios de inclusão do estudo. Utilizou-se um protocolo pré-intervenção para avaliar os trabalhadores, em seguida os participantes voluntários foram submetidos a 8 sessões de aromaterapia, com intervalo de 7 dias entre as aplicações. Ao término das aplicações foi aplicado um novo protocolo de pós-intervenção, onde os trabalhadores analisaram suas percepções sobre a aromaterapia. Resultados: Em relação aos efeitos da aromaterapia sobre as dificuldades encontradas em meio ao ambiente de trabalho, os resultados demonstraram que a aromaterapia ajudou na melhora do cansaço físico e mental, ansiedade relacionada ao trabalho e falta de foco e concentração. O tratamento teve boa aceitação. A maioria dos trabalhadores relata que a aromaterapia foi agradável. Conclusão: As principais dificuldades que foram superadas com o tratamento, bem como os efeitos relatados pelos participantes voluntários demonstram que a aromaterapia traz benefícios significativos para a atividade laboral, melhorando o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual dos trabalhadores, além de tornar o ambiente de trabalho mais agradável.

Palavras-chave: Aromaterapia, Estresse ocupacional, Lavanda, Bergamota.

Abstract: Background: Aromatherapy is a widely used holistic therapy, based on the use of volatile concentrates extracted from plants. Its purpose is to modify a person’s mood or behavior and improve their physical, mental and emotional well-being. Objective: To verify the perceptions of workers of a particular institution about the effects of aromatherapy, using a synergy between lavender and bergamot essential oils to perform the treatment. Methods: The study was conducted in a private institution with 18 workers, which met the inclusion criteria. A pre-intervention protocol was used to evaluate workers, then individuals were submitted to 8 aromatherapy sessions, with a 7-day interval between applications. After the intervention a new protocol was applied, the post intervention protocol, where workers reported their perceptions about aromatherapy intervention. Results: Regarding to the aromatherapy intervention effects on the difficulties found in the work environment, the results showed that aromatherapy helped to improve the physical and mental tiredness, work related anxiety and lack of focus and concentration. The treatment had good acceptance and the majority of participants reported that it was also pleasant. Conclusion: The main difficulties that were overcome with the treatment, as well as the effects reported by the participants, showed that aromatherapy brings significant benefits to the working activity, improving physical, mental, emotional and spiritual well-being, besides making more pleasant the working environment.

Keywords: Aromatherapy, Occupational stress, Lavender, Bergamot.