Resumo: Contextualização: Resistência muscular é a capacidade de resistir ao cansaço por mais tempo e tem se destacado como elemento substancial na preparação física dos atletas, tendo influência essencial nas modalidades dependentes de bom nível de força máxima. A acupuntura já é utilizada a milhares de anos no tratamento de diversas patologias e pesquisas mostram que sua utilização é eficiente na melhoria do desempenho físico. Objetivo: Investigar o efeito agudo da acupuntura na resistência muscular localizada de membros superiores em indivíduos praticantes de musculação. Métodos: Participaram deste estudo 6 voluntários do sexo masculino com idade média de 35 anos. Utilizou-se um exercício de resistência muscular localizada (RML), o teste de supino horizontal, antes e depois da aplicação da acupuntura. Os acupontos utilizados foram IG4(Hegu), F3(Taichong), IG11(Quchi), E36(Zuzanli) e VB 34 (Yanglingquan). A mensuração do teste de RML foi feito através da contagem do número de repetições de movimentos do exercício proposto que cada voluntário realizou até relato de exaustão. Foram utilizadas agulhas filiformes descartáveis 0,25×0,40mm. Resultados: A análise dos dados do teste de RML, embora não tenha mostrado significância estatística entre os momentos pré e pós acupuntura, mostrou que houve variação de 3,83+-6,5 no número de repetições, (p = 0,06). Conclusão: Concluiu-se que a acupuntura foi capaz de melhorar o desempenho dos participantes na realização do exercício físico de RML proposto, sugerindo que a acupuntura pode ser benéfica no ambiente esportivo.

Palavras-chave: Acupuntura, Desempenho físico, Resistência muscular.

Abstract: round: Muscular endurance is the ability to withstand tiredness for longer and has stood out as a substantial element in the physical preparation of athletes, having an essential influence on the modalities dependent on good level of maximum strength. Acupuncture has been used for thousands of years in the treatment of various pathologies and research shows that its use is efficient in improving physical performance. Objective: To investigate the acute effect of acupuncture on localized muscular resistance of upper limbs in bodybuilders. Methodology: Six male volunteers with a mean age of 35 years participated in this study. A localized muscular resistance exercise (MRE), the horizontal supine test, was used. The evaluation occurred before and after acupuncture. The acupoints used were LI 4 (Hegu), LR 3 (Taichong), LI 11 (Quchi), ST 36 (Zuzanli) and GB 34 (Yanglingquan). The RML test was measured by counting the number of repetitions of movements of the proposed exercise that each volunteer performed until exhaustion reports. Disposable filiform needles to 0.25×40 mm, was used. Results: The results showed a variation of 3.83+-6.5 in the number of repetitions with analysis of MRE test, but, they were not statistically significant between pre and post acupuncture moments (p=0.06). Conclusion: It was concluded that acupuncture was able to improve the performance of the participants in the physical exercise of MRE proposed, suggesting that acupuncture can be beneficial in the sports environment.

Keywords: Acupuncture, Muscular endurance, Physical performance.